Linzenmix voor stoofschotel

HAK Linzenmix voor stoofschotel is een mix van 4 soorten linzen met een bijpassende kruidenmix.

  • Makkelijk te bereiden. Alleen 1 liter water toevoegen en 45 min. koken.
  • Bron van vezels & eiwitten: past dus goed in een gezond voedingspatroon.
  • Heerlijk om zo te eten, maar ook ideaal als basis voor een gevulde soep.
  • Lekker met een groentemix en chippolata worstjes erbij.

Algemene bereidingswijze voor 2-3 personen:

De linzenmix opzetten met 1 liter water en de kruidenmix. Breng het water zachtjes aan de kook en laat in gesloten pan ca. 45 minuten koken totdat de linzen gaar zijn. Af en toe doorroeren.

Linzen zijn een natuurproduct, daardoor kan de kooktijd variëren. Mocht de stoofschotel te dik worden, voeg dan een extra kopje water toe. De stoofschotel is lekker om zo te eten, maar groenten en/of vlees toevoegen kan ook.

Ingrediënten linzenmix: linzen in wisselende verhouding (groene linzen, bruine linzen, berglinzen, zwarte linzen).

Ingrediënten kruidenmix: bouillonpoeder (zout, aroma's), groenten (knoflook, ui, tomaat, paprika), kruiden (tijm, basilicum, rozemarijn, oregano, peterselie), specerijen (peper, saffraan).

Product bevat geen allergenen met uitzondering van peulvruchten.

Voedingswaarde per 100 g gekookt product

Energie: 268kJ / 64kcal
Vetten: 0,3g waarvan verzadigd 0,1g
Koolhydraten: 9,1g waarvan suikers* 0,3g
Voedingsvezels: 3,6g
Eiwitten: 4,3g
Zout: 0,31g
* de suikers zijn van natura aanwezig.